早睡早起补贴

早睡早起补贴

功能介绍

• 养成良好的作息习惯，获得健康生活补贴奖励。
• 通过记录早睡早起行为，用户可以获得金币奖励。

参与方式

• 在晚上指定时间前完成"早睡打卡"。
• 在早晨指定时间后完成"早起打卡"。

时间要求

• 早睡时间：21:00 - 23:00 之间打卡
• 早起时间：6:00 - 8:00 之间打卡

奖励机制

• 单次早睡或早起打卡可获得基础金币奖励。
• 同一天内完成早睡和早起双打卡可获得额外奖励。
• 连续保持良好作息习惯可获得连续奖励加成。

打卡规则

• 每天最多可进行一次早睡打卡和一次早起打卡。
• 打卡需要在指定时间范围内完成，超时无效。

健康提醒

• 系统会在合适的时间发送作息提醒。
• 坚持良好的作息习惯有益身心健康。
• 开启通知权限后，将得到更精准的提醒与任务调度。